|
|
1275 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 60,94g | Carbh: 141,40g.
Desayuno: Огурец, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра, Рыба Вареная, Цветная Капуста на Пару. Cena: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|