Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 52,55g | Carbh: 216,36g.
Desayuno: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Biancoforno Occhi di Bue , Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Pane Comune, Bieta Lessa, Salsiccia di Maiale, Pomodori, Riso. Cena: Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua . Pasa Bocas / Otros: Spumante, Mulino Bianco Spicchi di Sole. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 4 horas y 20 minutos, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 12 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|