Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 74,29g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam, Kalbe Slim & Fit. Almuerzo: Gula Merah, Mangga, Bihun Goreng, Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bihun (Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Almond, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Almond. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NADELSAF
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