Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 81,34g | Prot: 100,98g | Carbh: 119,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, President Сыр Моцарелла, Совок Ветчина из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Almuerzo: Окей Свинина Шея, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Здорово Слайсы, Мираторг Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком, ВкусВилл Халва Арахисовая , SPAR Корейка Свиная Запечённая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.yaichkina
|