Diario de Don Dizzisel, 21 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2013:
2257 kcal Grasa: 93,48g | Prot: 68,89g | Carbh: 292,54g.   Desayuno: Frappuccino Chilled Coffee Drink (Bottle), Dunkin' Donuts Banana Walnut Muffin. Almuerzo: Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Sunny Delight Orange Juice. Cena: Pepsi Pepsi (Can), Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Apples , Bananas . más...
2782 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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