Diario de yuliya.popova, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 60,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1627 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 60,81g | Carbh: 180,36g.   Desayuno:  Шаурма моя, Nestle Kit Kat Mini, Добрыня Молоко 2,5%. Almuerzo: Nestle Kit Kat Mini, Nestle Kit Kat Mini, Snickers Minis,  Горбуша соленая МОЯ 1 порция - 25 г, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный,  Огурец (с Кожурой), Добрыня Молоко 2,5%. Cena:  Изюм, Snickers Minis, Twix Mini, Ikea Суфле в Шоколаде, Добрыня Молоко 2,5%,  Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Добрыня Молоко 2,5%,  Зефир в Шоколаде,  Киви,  Мандарины. más...
371 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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