Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 136,41g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: коврижка с кокосом, Шарлиз Пастила Ванильная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Шарлиз Пастила Ванильная, капустный наливной пирог, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури Лесные Ягоды, Помидоры, Milka Шоколад Молочный. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|