Diario de ぬふぅ, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
2287 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 126,33g | Carbh: 281,97g.   Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. Cena: ご飯, キリンビール  一番搾り, 肉野菜炒め, ハタハタ. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ぬふぅ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.