Diario de mountainman75, 17 abr. 20

good morning fat secret family lets have another great day nothing gets in our way today we cannot overcome

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2623 kcal

Grasa: 102,79g | Prot: 119,89g | Carbh: 316,68g.   Desayuno: Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, Great Value 100% Pure Olive Oil, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Spring Valley Vitamin B-12,  Coffee, Centrum Ultra Men's Multivitamin,  Potato Patty, Great Value Berry Medley. Almuerzo: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef ,  Bananas . Cena: Mott's Original Applesauce (Container), Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade,  Mixed Salad Greens, Vigo Arborio Rice,  Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Spectrum Chia Seeds. más...

2767 kcal

Ejercicio: walking - 29 minutos, resistance - 44 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...