Diario de Galaga69, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
3103 kcal Grasa: 141,89g | Prot: 145,36g | Carbh: 313,69g.   Desayuno: Milka Choco Minis, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella, Peperoncino. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Ricotta di Pecora, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Prosciutto Cotto, Conad Sfogliata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Asiago, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Pasa Bocas / Otros: Billa Muffin al Cioccolato, Banana Bread, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Banana, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1798 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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