Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 99,34g | Carbh: 201,66g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Молоко, Корица, Кофе, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Гречка Отварная, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фасолевый Суп, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. Cena: Чай, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Чай, Сливы, Красная Цена Пицца с Ветчиной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|