Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 71,86g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 2%, Alce Nero Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali, Misura Stevia. Almuerzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Orogel Buon Minestrone, Milbona Quark Magro. Cena: Finocchio, Milbona Quark Magro, Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Bollite, Orogel Buon Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Save Burro di Arachidi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Arance. más...
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165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de graziagrace_
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