Diario de Annina Dom, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1272 kcal Grasa: 40,77g | Prot: 112,00g | Carbh: 107,88g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Daily Bread Pane di Segale,  Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%,  Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Almuerzo:  Finocchio Crudo,  Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva,  Asparagi, Sgombro. Cena:  Pizza Margherita,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale,  Pangrattato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo,  Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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