Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2713 kcal
|
Grasa: 122,47g | Prot: 179,13g | Carbh: 218,98g.
Desayuno: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Виктория Печенье с Черносливом. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|