Diario de Наташа По, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1534 kcal Grasa: 76,61g | Prot: 98,04g | Carbh: 115,65g.   Desayuno:  Авокадо, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%,  Ржаной Хлеб,  Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Киви, Окей Виноград Черный , Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Пятерочка Помидоры,  Оливковое Масло,  Огурец (с Кожурой),  Капуста Белокочанная, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. Cena: Milka Шоколад Молочный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Шампиньоны в Сметане, Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наташа По


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.