Diario de jihyo kim, 19 abr. 20

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에그슬럿 하려했는데 밤호박 너무 쪼꼬미라 리코타치즈 넣으니 끝. ㅋㅋ 그래서 삶계 따로 먹기

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:

1710 kcal

Grasa: 57,40g | Prot: 104,87g | Carbh: 207,44g. Desayuno: 풀무원 매일아침 순생나또, 플라하반 Quick Oats, AXA 골드 뮤즐리 오리지널, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almuerzo: 당근, 라우 프로테인 바닐라맛, 100 % 통밀빵. Pasa Bocas / Otros: 통밀 비스킷, 꼬막, 설탕없는과자공장 쑥무화과 콩쿠키, 들기름, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 고추 또는 핫 소스, 혼합 샐러드 채소, 리코타 치즈 (일부 탈지우유), 밤호박, 삶은 계란, 프리코 미몰레트 슬라이스. más...