Diario de Pipps1983, 16 abr. 20

17 primo giorno ciclo
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1380 kcal Grasa: 52,63g | Prot: 57,33g | Carbh: 164,64g.   Desayuno: Nutella B-Ready (19,1g), Cappuccino. Almuerzo: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Primia Tortelli di Zucca. Cena: Pane Bianco, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia La Viennese . Pasa Bocas / Otros: Clementine, Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
2304 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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