Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 193,35g | Carbh: 182,63g.
Desayuno: Lettuce, Pineapple , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Lancewood Cheddar Cheese, Tomatoes, Onions. Almuerzo: Sweet Potato , Mushrooms , Cauliflower , Carrots , Beetroot, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Chickpeas. Cena: Butter , Ace Mealie Meal, USN Bluelab 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|