Diario de Alessandro Tubarão, 19 abr. 20

Consegui cadastrar meu pãozinho com receita no App! :D
Já não preciso anotar ingrediente por ingrediente. B)

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1628 kcal Grasa: 170,02g | Prot: 109,31g | Carbh: 50,91g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Italac Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional,  Pão de Linhaça #Keto #Lowcarb "01M30s no Microondas: 1 Ovo + 2 Cl. Farinha de Linhaça + 1 Cl. de Azeite + ½ Cl. (de Café) de Fermento em Pó + Sal.. Almuerzo:  Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Repolho Verde Cozido, Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Cena:  Filé de Frango Grelhado,  Cebolas,  Ovo Mexido,  Tomates. más...

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Comentarios 
Mazolhah ! Tá mais prendado que eu 👏🏽 kkk . Até hoje não cadastrei o meu pão carnívoro 🙈. Ótima sua receita 🍞 
19 abr. 20 por el miembro: DeahFitness
Brigaduuuhhh Faço direto na caneca e consigo cortar umas 6 ou 7 fatias finas... Se fizer em um potinho de margarina 500g, dá 2 boas fatias p um sanduba. 🍞❤️  
19 abr. 20 por el miembro: Alessandro Tubarão
Kkk eu já visualizei um pão com ovo , queijo , hambúrguer , tomate , picles , ops ! Sim , claro !! Divide para comer , sem espírito de gordo 😇 
19 abr. 20 por el miembro: DeahFitness
😝😋 
19 abr. 20 por el miembro: Alessandro Tubarão

     
 

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