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1314 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 48,76g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: Date, Greek Yogurt, Blueberries, Almonds , Pecan Nuts . Almuerzo: Cheddar Cheese , Salsa, Spinach , Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Eating Right Whole Wheat Tortilla Wraps, White Rice. Cena: Carrots , Spinach , Lean Ground Beef, Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Apples , Bananas , Peanut Butter, Black Tea, Almond Milk, Chocolate Chips. más...
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1339 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Snail=Jellyfish
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