Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
20 abr. 20
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 20 abr. 20
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Good and controlled diet.
57 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2020:
746 kcal
Grasa: 23,89g | Prot: 23,74g | Carbh: 115,77g.
Desayuno:
Shami Kabab, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade, Wheat Bran Bread.
Almuerzo:
Apples , Tea with Milk.
Cena:
Aloo Paratha, Tea with Milk and Sugar.
más...
1344 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
share ur diet plan
20 abr. 20 por el miembro:
ALICE1.
اسلام علیکم میں نے دو ماہ پہلے کی جو ڈائٹ شروع کی کیٹو ڈائٹ میرا وزن تقریبا سات کلو کم ہونے کے بعد اب رک گیا ہے آپ کیا مجھ سے ڈائٹ پلان دے سکتی ہیں گیا میری رہنمائی کر سکتی ہیں بتائیں مجھے کیا کرنا چاہیے
05 may. 21 por el miembro:
faisal fawad
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Ver la Historia Completa