Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 44,33g | Prot: 114,60g | Carbh: 106,56g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Киви, Пасха Творожная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|