Diario de Mara Quattrini, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1154 kcal Grasa: 66,32g | Prot: 40,71g | Carbh: 105,96g.   Desayuno:  Marmellata di Ciliegie, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Almuerzo: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Carrefour Bio gallette di grano saraceno,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Asparagi,  Asparagi,  Asparagi,  Uovo,  Uovo. Cena:  Pasta al Pesto,  Pasta al Pesto. Pasa Bocas / Otros:  Marmellata di Ciliegie, Consilia Gallette di Grano Saraceno,  Fragole. más...
1729 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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