|
Buongiorno a tutti, in questi giorni sto cercando di impostarmi una dieta personale (so che il fai da te non è l opzione migliore ma vista la situazione in cui siamo non si può fare altrimenti) qualcuno ha qualche consiglio da darmi? lo accetto volentieri...grazie in anticipo
|
967 kcal
|
Grasa: 15,70g | Prot: 89,31g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Galbusera Più Integrali. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Melanzana, Mazzancolle, Zucchine. Cena: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Biscotto, Zymil Yogurt Greco Bianco, Fragole, Caffè Istantaneo (in Polvere), Melinda Mela. más...
|
|