Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 38,27g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Хумус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Куриный Жареный Рис. Pasa Bocas / Otros: Тефтели, Prime Star Гречка с Грибами. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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