Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1842 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 120,08g | Carbh: 256,09g.
Desayuno: Lucerne Fat Free Milk, Kashi 7 Whole Grain Honey Puffs Cereal, Lactantia 10% Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nectarines, Walleye Pike (Fish), White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Dunn Rite Chicken Breast Boneless Skinless, Indian Flatbread Naan, White Rice (Long-Grain, Cooked), VH Sauces Indian Market Butter Chicken Cooking Sauce, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Cookie Dough. Pasa Bocas / Otros: Swiss Delice, Bananas, Hormel Natural Choice Smoked Deli Ham, Natural Bakery french bread. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dvturner9
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