Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2900 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 239,81g | Carbh: 277,45g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Kellogg's Corn Flakes, Delta Chicória e Café, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Arroz Agulha, Calvé Maionese Magra. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Calvé Maionese Magra. Pasa Bocas / Otros: Sidul Açúcar Light, La Molisana Grano Decorticato a Pietra, Ovo, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Maçãs, Mimosa Iogurte Furta Batida Morango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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