Diario de davidandresantos, 21 abr. 20

Almuerzo para romper el ayuno: ensalada de frutas con granola sin endulzar, yogurth casero enriquecido con multivitamínico y helado de vainilla sin azucar añadida, el helado es a base de banano y yogurth casero.

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1708 kcal

Grasa: 58,00g | Prot: 106,14g | Carbh: 194,56g.   Almuerzo: Toning Granola, Tapioka Yogurt sin Azúcar,  Banano,  Uva,  Piña,  Manzana,  Mangos. Cena: Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero,  Lechuga, Colanta Queso Tajado Mozzarella,  Cebollas,  Tomates, Guadalupe Pan de Hamburguesa , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Alpina Leche Deslactosada, Chocolisto Chocolisto, Crema Pastelera, Huevo Cocido, Riopaila Azúcar Morena, Colanta Leche en Polvo, Alpina Leche Deslactosada, Haz de Oros Harina de Trigo. más...