Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 113,86g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: NutriSano Arepa de Ajonjolí y Avena , Pietrán Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Peras. Almuerzo: Doña Pepa Arroz Parbolizado , Salmón, Zuquini. Cena: Huevo Cocido, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Uva, Alpina Yogurt Griego Natural , Arándanos, Granoliando Granola, Queso Mozzarella, Café. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caroh0310
|