Diario de vikcha26, 22 abr. 20

Утро доброе!
Завтракать что-то не хотелось совсем. Сделала на скорую руку.
Хлеб черный с чесноком 45 г и плавленым сыром 28 г, блинчик с тертым шоколадом 9 г, чай.
Итого 404 кк.
Хорошего дня!

---

1209 kcal

Grasa: 42,26g | Prot: 68,81g | Carbh: 143,32g.   Desayuno:  Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Молоко 1,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука,  Яйцо Куриное. Almuerzo:  Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Скумбрия на Пару. Cena: Яичный Белок, Топ Мороженое Шоколадное . Pasa Bocas / Otros: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара,  Кекс. más...