Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 111,61g | Carbh: 222,40g.
Desayuno: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Cena: Кальмар Отварной, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яблоко Зеленое, Финик, Кофе с Молоком. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milka210586
|