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peat_68
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22 abr. 20
Diario de peat_68, 22 abr. 20
Perfil de peat_68
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2020:
1516 kcal
Grasa: 74,21g | Prot: 71,50g | Carbh: 141,47g.
Desayuno:
Saltine Crackers, Coffee with Milk.
Almuerzo:
A-One Bowl Instant Noodles 75G.
Cena:
Green String Beans, Egg, Asda Spring Onions, Flora Pure Sunflower Oil, Black Pepper, Salt, Sainsbury's Thai Fragrant Rice, By Sainsbury's 20% Fat Pork Mince.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk, Navels Oranges.
más...
1046 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Sentado - 7 horas, Samsung Health - 12 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Nice drop, well done 🤗
23 abr. 20 por el miembro:
bubblegum14
Thanks bubblegum14, good to see you again :)
23 abr. 20 por el miembro:
peat_68
😘❤️
23 abr. 20 por el miembro:
bubblegum14
nice drop 👍
23 abr. 20 por el miembro:
Belial87
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