Diario de Steve3163, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
614 kcal Grasa: 16,87g | Prot: 63,08g | Carbh: 54,93g.   Desayuno:  Banane,  Cannelle, Alpro Yaourt Soja sans Sucre, Jardin Bio Infusion Detox. Almuerzo: Wasa Wasa Célèbre , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Escalope de Dinde,  Poivrons Rouges Doux. Cena:  Crevette, Lidl Vinaigre Balsamique ,  Salade Verte. más...
2824 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...

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