Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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393 kcal
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Grasa: 9,62g | Prot: 22,85g | Carbh: 54,93g.
Almuerzo: Asian Pears , Sweet or Dark Chocolate, Raisins, Almonds , Date, Low Fat Milk, Chili, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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