Diario de antosapi89, 22 abr. 20

Uova,piselli,patate credo che può bastare come post workout...Buona cena a tutti

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1345 kcal

Grasa: 24,50g | Prot: 89,85g | Carbh: 185,76g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Myprotein Alpha Men, Myprotein Creatina, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Coop Latte Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Coop Tonno al Naturale, Coop Riso Basmati. Cena: Patata Bollita, Piselli Cotti, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. más...