Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 40,71g | Prot: 52,25g | Carbh: 135,93g.
Desayuno: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Tahu, Nasi Putih, Getuk. Almuerzo: Ikan Asin, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tumis Kangkung, Lontong. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desiiratnasari27
|