Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 106,00g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Клеверный Мед, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Черная Смородина, Ясно Солнышко Геркулес , Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Большая Перемена Молоко 3,2%. Almuerzo: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо, Хумус Домашний. Cena: Красные Помидоры, Соевый Соус, Мистраль Гречка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Сливочный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Большая Перемена Молоко 3,2%. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|