Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 36,75g | Carbh: 56,50g.
Desayuno: Quaker Cruesli Chocolat Noir. Almuerzo: Oeuf Dur, Iller Cervelas à l'alsacienne . Cena: Carrefour Bio Hachis Parmentier, Boursin Ail et Fines Herbes, Pommes Granny-Smith, Liebig Soupe Potiron et Kiri. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 41 minutos, Tabata - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galou59
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