Diario de Szarkha, 23 abr. 20

Pożywne i tylko 240kcal

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1440 kcal Grasa: 75,89g | Prot: 71,77g | Carbh: 113,57g.   Desayuno:  Jajko Sadzone, Biedronka Masło Ekstra,  Cebule,  Zielone Oliwki, Pomidory Koktajlowe,  Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Almuerzo: Risana Ryż Basmati Ugotowany ,  Cebule,  Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Miruna,  Ogórek Kwaszony. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mroźna Kraina Maliny Mrożone,  Truskawki. Pasa Bocas / Otros:  Ogórek Kwaszony,  Szczypiorek, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Bieluch Twaróg Półtłusty, Grzybki Chleb Razowy z Pełnego Przemiału , McDonald's Ciastko Czekoladowe . más...
2154 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

28 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Szarkha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.