Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 143,92g | Carbh: 241,58g.
Desayuno: Belvita Печенье с Шоколадом, Братья Караваевы Киш с Лососем, Омлет с Сыром. Almuerzo: Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Якитория Филадельфия (8), Бэнто, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сыры Красногвардейские Сыр Коса, Myprotein Slow Release Casein Elite. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|