Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1967 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 79,22g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Walnuts, Ranch Salad Dressing, King's Kimchi, Sesame Dressing, Cabbage, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Sour Dough Bread, Broccoli, Butter, Walnut Oil, Ranch Salad Dressing, Cathy Chopped Salad 2 cups, Olives, Chicken Liver. Pasa Bocas / Otros: Hard Unsalted Pretzels (with Unenriched Flour), Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Apple Strudel. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 20 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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