Diario de Alessandro Tubarão, 23 abr. 20

Perfil de Alessandro Tubarão | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Devagar e sempre...
Além do autocontrole e indiferença quanto à "REFEIÇÃO MAIS IMPORTANTE DO DIA", esse pipi que não para, é o maior sinal de que tudo está indo bem :))
#ketofuel

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:

1045 kcal

Grasa: 50,93g | Prot: 49,25g | Carbh: 96,53g. Almuerzo: Caldo de Peixe, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Maguary Suco de Caju Concentrado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Caldo de Peixe, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. más...

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

#KetoFuel🔥 , haha eu ri do "pipi" 😅 . A refeição mais importante do dia é a que sua fome pede 👏🏽 . Muito legal ver como o JI aliado a uma alimentação certa muda pensamentos e comportamentos , parabéns ! 49 hrs tá tirando onda já einn 🎯

23 abr. 20 por el miembro: DeahFitness

parabéns pelo seu foco!!!!👏🏼👏🏼

23 abr. 20 por el miembro: sklenke

Fechooou!, qual app de JI vc usa ?

23 abr. 20 por el miembro: jadedesa

@Deah Este dia de 49h, eu esqueci da vida e fuuii🙃 Aliás... Deveria ter alguma alimentação entre o início e o fim?🤔 Fui que fui e quase esqueço até os cafézes😅

23 abr. 20 por el miembro: Alessandro Tubarão

Tô tentando menina @Sklenke ✌️😉 Procuro reservar ao menos 3 dias na semana p um 20 a 24h... Normal msm é 18h.

23 abr. 20 por el miembro: Alessandro Tubarão

@jadedesa Eu utilizo este aqui👇 . https://play.google.com/store/apps/details?id=bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss

23 abr. 20 por el miembro: Alessandro Tubarão

Sabe .. Eu acho que o melhor JI é justamente esse que você "esquece" que tá fazendo e #SóVai🍃🍃🍃

23 abr. 20 por el miembro: DeahFitness

fala tubarão meu irmão..Qual aplicativo é esse aí...?

24 abr. 20 por el miembro: tia sonia

@tiasonia É um orientador de jejum. Postei o link aqui abaixo nos comentários! 👇👇👇👇👇

24 abr. 20 por el miembro: Alessandro Tubarão

Quero postar fotos dos meus pratos faz como ...

29 abr. 20 por el miembro: tia sonia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Alessandro Tubarão

Ver la Historia Completa

Diario de Alessandro Tubarão, 23 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Alessandro Tubarão