Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 164,66g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Fragole, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Sgombro. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (in Pezzi), Self Omninutrition Proteine Premium, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Self Omninutrition Proteine Premium. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 2 horas y 12 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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