Diario de profilo3, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
2448 kcal Grasa: 103,54g | Prot: 173,68g | Carbh: 216,72g.   Desayuno: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Bagel Muesli,  Tè (Infuso). Almuerzo:  Pasta all'uovo Secca,  Burro,  Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato),  Besciamella,  Ragù. Cena: Prozis Lean Bread Wholegrain,  Bresaola,  Parmigiano (in Pezzi), San Daniele Prosciutto Crudo,  Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Proaction Oat Flakes Bar Yoghurt, ProAction Mineral Plus Endurance, ProAction Carbo Sprint Endurance BCAA, Prozis Organic Krispees. más...
3516 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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