Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 102,35g | Carbh: 199,49g.
Desayuno: Solo Сыр Качотта, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Корица, Кофе, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Молоко, ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Командор Сухарики К Супу, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Салат 615. Cena: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные овощи 800. Pasa Bocas / Otros: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кулич Пасхальный, Свекла со Сметаной, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|