Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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140,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 149,76g | Carbh: 221,44g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Sweet Potato , Tastic Brown Rice, Clover Full Cream Fresh Milk, Butter (Salted) , Mushrooms , Baked or Grilled Shrimp, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas , Woolworths Frozen Summer Berries, USN Bluelab 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Apples, USN Bluelab 100% Whey Protein, USN Bluelab 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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