Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 127,65g | Carbh: 104,40g.
Desayuno: Raspberries , Blackberries , Strawberries , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Pecan Nuts , Pears , Chicken Salad. Cena: Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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