Diario de Roblaw2b, 28 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2013:
2318 kcal Grasa: 143,22g | Prot: 159,68g | Carbh: 92,36g.   Desayuno: Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Cheddar Cheese, English Muffin. Almuerzo: Goats Cheese (Soft), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Cena: Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), Beef, Corn On The Cob with Butter, Green String Beans, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Trader Joe's Seasoned Rack of Lamb. más...
2602 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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