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Cena de 360 kcal: tostadas de pan integral, un huevo y mozzarella + maíz fresco hervido + pepino
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1866 kcal
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Grasa: 83,05g | Prot: 80,83g | Carbh: 206,83g.
Desayuno: Fried Plantain, Mercadona Copos de Avena, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Yogur de Proteinas. Almuerzo: Hacendado Tortillas de Trigo, Tomato Paste, Tomatoes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Queso Fundido Light, Cucumber, Lidl Carne de Vaca, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas. Cena: Cucumber, Yellow Sweet Corn , Hacendado Pan Integral sin Corteza, Mercadona Huevo L, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Mozzarella Rallada. Pasa Bocas / Otros: White Grapes, Hacendado Mini Bombón Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Naranja, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alipende Café Molido Mezcla, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Alesto Mezcla de Frutos Secos. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
24 abr. 20 por el miembro: Silvi-es+
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Nunca comí mazorcas hervidas, siempre de bote o asadas en parrilla, ¿qué tal de sabor?
24 abr. 20 por el miembro: Death's Demise
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Pido disculpas por mi español, estoy aprendiendo esto 😁 Esto es maíz fresco, que cociné durante 15 minutos. Se diferencia de la tienda terminada en contenido bajo en calorías (no agrego azúcar ni sal) y naturalidad (sin conservantes)
01 may. 20 por el miembro: ksyu000007
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02 may. 20 por el miembro: Silvi-es+
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Peso Histórico de ksyu000007
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