Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 91,28g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Date, Fried Tofu , Egg, Super Bubur Buryam, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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